El miedo puede detenernos, pero también puede convertirse en el impulso para volver a intentarlo.
Wendy Nagely Camacho Prada
En una sociedad que reclama productividad, ser multitarea y hacer más en menos tiempo, el miedo aturde. El miedo no es el problema. Como seres humanos, estamos hechos para sentirlo; puede impulsarnos o limitarnos. La diferencia radica en lo que decidimos hacer con él.
Durante el confinamiento en la pandemia del Coronavirus se desarrolló fuertemente el síndrome de la cabaña; es el miedo e incertidumbre a salir luego de estar meses encerrados, sentir seguridad y confianza solo con los nuestros, o, quizás no, ya que diversidad de familias se dividieron y la intolerancia se acentuaba. Sus síntomas incluyen miedo a espacios abiertos o con personas, ansiedad al pensar en salir, palpitaciones, apatía, problemas de sueño o cansancio excesivo.
Luego de aquel período que parecía interminable e increíble y que afectó a todo el Planeta, los efectos en la psicología humana han sido positivos, mejorables o irreversibles. Quizás tomar conciencia de cómo nuestro cuerpo nos envía señales en las situaciones que afrontemos activa el cambio en la calidad de vida con propósito.
Seguramente nos ha sucedido que la dificultad activa en el cuerpo la sensación de alerta a través del miedo, más aún si queremos emprender nuevos proyectos y hay caminos que parecen volverse estrechos, es ahí cuando tendemos a desanimarnos o a abandonar los objetivos porque parece que no hay salida o que el trayecto se vuelve oscuro y pedregoso. Sin embargo, llena de fe y esperanza recordar que podemos despertar, respirar, caminar, ver, oler, sentir, estar completicos de pies a cabeza para volver a intentarlo una y mil veces más si es necesario.
El miedo es natural pero no debemos dejar que nos domine; debe ser un propulsor para lograr lo que cada uno de nosotros tiene guardado en el corazón, que revitaliza y nos hace más fuertes, más humanos.
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