
Estos son los ejercicios más eficaces para aumentar la masa muscular y reducir el riesgo de fracturas
Estas actividades le ayudarán a fortalecer los huesos y a mantener un buen físico. En la actualidad, muchas personas se preocupan por tener un buen acondicionamiento físico. Es por...

Rigoberto Urán hará prueba oficial para ser futbolista con Fortaleza: en el puesto de James
El año pasado dijo que eso era lo que quería. El exciclista colombiano Rigoberto Urán tendrá la oportunidad de hacer una prueba con el club bogotano de Fortaleza para cumplir el objetivo de...

Fuad Char viajará a Medellín para reunirse con James en medio de las negociaciones
4 equipos que pelean con Junior por el fichaje de James Rodríguez; son pesos pesados En medio de las negociaciones que adelanta el Junior de Barranquilla para poder traer...

¿Qué hacer si mi perro es agresivo?
Causas y cómo mejorar su comportamiento. Gruñidos excesivos, mordiscos y reacciones desmedidas: la agresividad en los perros puede llegar a ser un problema complejo que requiere, más allá de...

“Nueva revisión técnico-mecánica: sorpresas y multas a domicilio”
El Ministerio de Transporte vinculó los CDA a su estrategia para atacar la disminución del Soat. En Colombia son varios los documentos obligatorios para poder conducir un carro por...

Reincidente: ha sido capturado 6 veces por diferentes delitos.
Por orden judicial, capturan a alias “el enano”, estaba condenado a 48 meses de prisión. La Policía Metropolitana de Ibagué, en desarrollo de planes operativos de control, identificación y...

¿Cuáles motos pagarán menos por el SOAT en 2025?
El ajuste busca asegurar la sostenibilidad del sistema y aliviar económicamente a los motociclistas que cumplan con los requisitos. La Superintendencia Financiera de Colombia (SFC) confirmó que, a partir...

¿Estos son los partidos de la primera fecha de la liga colombiana 2025?
Ya se sorteó la primera jornada de la liga colombiana y se jugarán partidazo En la noche del 7 de enero, la Dimayor Sorteo la primera jornada de la...

Conozca las nuevas tarifas de los trámites en la Secretaría de Movilidad para 2025
Traspasos, duplicados de licencias y matrículas son algunos de los más solicitados por los ciudadanos en Ibagué. La Alcaldía de Ibagué anunció las nuevas tarifas de los tramites en...

En cuánto aumentó la multa para conductores que usen aplicaciones de movilidad en 2025
Tenga en cuenta que las sanciones de tránsito se ajustaron con el aumento del salario mínimo fijado para este año. El uso de aplicaciones de movilidad como Uber, Didi y...