Los efectos que tendría para el corazón comer Huevos todos los días.
Este alimento es una gran fuente de vitaminas A, E y B, que ayudan al funcionamiento del organismo. El Huevo es una de las proteínas más frecuentes en la canasta...
¿Es Malo tomarse los medicamentos con café o leche?
Conozca los riesgos de llevar a cabo esta práctica. Muchas personas cuando tienen la necesidad de ingerir medicamentos por una u otra razón, por lo que algunos al tomarlos lo...
Como Ganar masa muscular después de los 50 años
Quienes desean cuidarse para tener una buena vejez, inician a cambiar sus hábitos de vida desde temprana edad. Muchos expertos señalan que después de los 40 años, resulta difícil alcanzar...
Revelan cual es el horario ideal para desayunar y por que
Puede controlar el peso y tener mejoras en su salud. Mantener una buena salud implica más que una dieta equilibrada, también es crucial considerar el momento en que se...
Delicioso batido de banano y avena que le ayudaría a ganar masa muscular
Los batidos de frutas son una opción popular entre aquellos que quieren tener una dieta saludable. Los batidos de frutas, vegetales y hortalizas se han convertido en una tendencia creciente en...
Vegetariano vs. vegano: ¿conoce usted la diferencia?
Es crucial comprender que el éxito y la salud de este estilo de vida dependen de una cuidadosa planificación nutricional En la actualidad la adopción del vegetarianismo y el...
Estudio asegura que el chicharrón sería más saludable que algunas legumbres y verduras
Pese a su contenido graso, investigadores señalan que varios de sus componentes traen beneficios para el cuerpo, en especial para la piel. La carne de cerdo y sus derivados sea, quizá,...
Consejos para una Maternidad Saludable y Feliz
Al seguir estas recomendaciones, las futuras madres pueden fortalecer su camino hacia una maternidad saludable y satisfactoria Lorena Alexandra Forero Triana En la travesía hacia la maternidad, las futuras...
Los 13 viagras genéricos y baratos que inundaron las droguerías colombianas
Junto a la gringa Pfizer, que se inventó el Viagra, en el país 13 compañías ofrecen levantar orgullos caídos. Los de mejor precio son Genfar y La Santé La...
En qué lado se debe dormir para no subir de peso
Las posiciones a la hora de dormir son muy importantes para llevar una vida más saludable. Bajar de peso es una obsesión para muchas personas que no se encuentran...
