Después de un sismo, algunas personas pueden mantener durante un tiempo la sensación de movimiento o inestabilidad.

Tras un terremoto fuerte, no es extraño que algunas personas sientan que el piso continúa moviéndose, aunque el sismo ya haya terminado. Esta sensación puede aparecer durante algunos minutos y, en determinados casos, permanecer durante más tiempo.

A este fenómeno se le conoce popularmente como “síndrome del terremoto falso”, aunque no corresponde a un diagnóstico médico oficial. La sensación está relacionada con la manera en que el cerebro procesa las señales que recibe del sistema encargado del equilibrio, ubicado principalmente en el oído interno.

Durante un movimiento sísmico, el cuerpo recibe información intensa sobre el movimiento y la posición. Después de que termina el terremoto, el cerebro puede tardar un tiempo en volver a interpretar esas señales con normalidad.

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Estas son las sensaciones más frecuentes

Después de un sismo algunas personas pueden experimentar:

• Sensación de que el suelo todavía se mueve.
• Percepción de que el cuerpo se balancea o se desplaza.
• Mareo o sensación de inestabilidad.
• Vértigo.
• Náuseas.
• Sensación de cabeza pesada.

La preocupación y la ansiedad después de vivir un terremoto también pueden aumentar la percepción de estas molestias.

¿Cuándo es necesario consultar?

Si la sensación desaparece en poco tiempo, generalmente no representa un problema grave. Sin embargo, es recomendable consultar a un profesional de la salud cuando el mareo o la sensación de movimiento persisten, se repiten con frecuencia o afectan el equilibrio y las actividades cotidianas.

También se debe prestar atención si aparecen otros síntomas como zumbidos persistentes en los oídos, pérdida de audición, dificultad para caminar o un vértigo intenso.

Después de un sismo, descansar, mantenerse hidratado y evitar movimientos bruscos puede ayudar mientras el cuerpo recupera su sensación habitual de estabilidad.

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