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Dormir con tu mascota podría afectar tu salud más de lo que imaginas

Amor, compañía y algunos riesgos que pocos conocen.

Aunque compartir la cama con perros y gatos fortalece el vínculo afectivo, especialistas advierten sobre algunos efectos que podrían afectar la salud y el descanso.

Para millones de personas, dormir junto a su perro o gato es una costumbre llena de cariño y compañía. La sensación de seguridad, tranquilidad y afecto ha convertido esta práctica en algo habitual en muchos hogares.

Sin embargo, expertos en salud y medicina veterinaria señalan que compartir la cama con las mascotas también puede tener algunas consecuencias que muchas personas desconocen.

Uno de los aspectos que más preocupa a los especialistas es la calidad del sueño. Los perros y gatos tienen ciclos de descanso diferentes a los de los humanos, por lo que sus movimientos, cambios de posición, ladridos, maullidos o despertares nocturnos pueden interrumpir el descanso sin que la persona lo note de manera consciente.

Además, quienes padecen alergias, asma o sensibilidad al pelo y la caspa de los animales podrían experimentar un aumento de los síntomas al dormir junto a sus mascotas. Los alérgenos suelen permanecer durante largos periodos en almohadas, cobijas y colchones.

Los expertos también llaman la atención sobre aspectos relacionados con la higiene. Aunque las mascotas reciban cuidados adecuados, pueden transportar bacterias, hongos, pulgas, garrapatas o parásitos que eventualmente terminan en la cama.

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No obstante, los beneficios emocionales también son importantes. Diversos estudios han señalado que la compañía de perros y gatos puede ayudar a reducir el estrés, disminuir la sensación de soledad y brindar tranquilidad, especialmente a personas que viven solas o atraviesan momentos difíciles.

Por ello, veterinarios y médicos coinciden en que la decisión de compartir la cama con una mascota debe evaluarse de manera individual, teniendo en cuenta el estado de salud de la persona, el comportamiento del animal y las condiciones de higiene del hogar.

Mantener al día las vacunas, desparasitaciones y controles veterinarios ayuda a disminuir considerablemente los riesgos. Aun así, los especialistas recomiendan estar atentos a posibles alteraciones del sueño, problemas respiratorios o reacciones alérgicas relacionadas con este hábito tan común entre los amantes de los animales.

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